Poser une question

Des bibliothécaires vous répondent en 72h maximum.

je pose ma question

Chercher une réponse

recherche multi-critères

Comment ça marche

Quelles questions ?
Qui répond ?
Dans quel délai ? tout savoir

Accueil > Récentes > Boissons naturelles énergisantes d’autres apaisantes

Boissons naturelles énergisantes d’autres apaisantes

par Hazem, le 08/04/2019 à 10:09 - 483 visites

Bonjour,
Quelles boissons naturelles préparations maison énergisantes le jour d’autres apaisantes la nuit (légumes fruits herbes infusions etc...)
Merci beaucoup.

Réponse du Guichet du savoir

par bml_san, le 11/04/2019 à 14:42

Réponse de Cap’Culture Santé :

Bonjour,

Spontanément au pense au café (ou autre boissons contenant de la caféine pour vous donner un peu de pep’s le jour et pour s’apaiser avant la nuit : le verre de lait ou les tisanes de tilleul, passiflore, camomille qui favorisent l’endormissement (attention toutefois à ne pas trop laisser infuser, l’effet calmant pouvant parfois se transformer en excitant)…
A lire :
- Des tisanes pour calmer l’anxiété, Allo docteurs.
- 3 idées de boissons énergisantes maison pour l’été, Santé magazine

Dans de précédentes questions, le Guichet de savoir proposait quelques boissons pour lutter contre la fatigue, d’autres pour être une alternative au café et des liens vers des sites d’information à ce sujet…

Dans les rayons des bibliothèques municipales de Lyon pour pourrez :
- Des références d’ouvrages pour vous concocter des tisanes avec quelques effets thérapeutiques
- Eaux détox et infusions santé pour se faire du bien
- Tisanes et tonifiants naturels
- Thés, tisanes et boissons santé : à faire soi-même : pour offrir ou se faire plaisir

A votre santé !
Cordialement,

L’équipe Cap’Culture Santé.
Retrouvez nous sur Image et sur L’Influx, le webzine des bibliothèques municipales de Lyon
  • 1 vote

Rester connecté

guichetdusavoir.org sur Twitter

s'abonner aux flux RSS

Les astuces du Guichet du Savoir

Comment trouver des infos sur


un artiste et ses œuvres
des films et des réalisateurs
une pièce de théâtre
des articles de presse
le logement
des livres jeunesse
des revues scientifiques
le droit d'auteur
mentions légales - contact