Question d'origine :
pourquoi dit-on toujours que l'on doit dormir avec la tête à l'est ?
Merci
Réponse du Guichet
bml_san
- Département : Médiathèque du Bachut Santé
Le 01/02/2005 à 13h49
L'affirmation selon laquelle il faut dormir la tête au nord semble issue des principes Feng Shui. La position du corps par rapport à un champ magnétique terrestre aurait une influence sur le corps humain, et plus particulièrement sur le sommeil.
Ce sont les babas cools qui ont commencé à s'intéresser à la disposition et l'orientation des meubles en fonction des points cardinaux, à la prise en compte du géomagnétisme local et à l'art de vivre oriental (le Feng Shui).
Le Feng Shui est un art chinois qui recherche comment, par le biais de l'homme, équilibrer les énergies telluriques.
Aujourd'hui, il existe des formations universitaires en santé-environnement et des spécialisations en « habitat-environnement ».
Enfin, dans la construction des bâtiments, il existe une norme HQE « Haute Qualité Environnementale » qui s'attache au choix des matériaux de construction, à la prise en compte de la qualité de l'air intérieur et à l'orientation optimale des pièces et du bâtiment.
En outre, on conseille par bon sens de placer la tête de lit au nord car placée ainsi, elle n'est pas éclairée par le soleil et on dort toujours mieux dans l'obscurité.
Il est conseillé également :
- d'éviter de placer un lit sous une fenêtre (trop de lumière et trop de courants d’air).
- d'éviter de le placer trop près d'un radiateur, et plutôt au pied du lit qu'à la tête ; sinon l'air est trop sec.
- d'éloignez le radio-réveil d'une longueur de bras
Source : les bons gestes d'intérieur de gaz de france
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