Question d'origine :
Bonjour Guichet
Je souhaite des renseignements sur la reconstitution des tissus cellulaires du poumon lors de l'arrêt du tabac : comment se fait la régénération ? et l'élimination des cellules polluées ? est-ce que la fabrication de petites cellules toutes neuves provoque une fatigue générale ? à partir de quand le poumon retrouve une capacité respiratoire correcte , etc..
Merci, à +
L.
Réponse du Guichet
bml_sci
- Département : Sciences et Techniques
Le 17/09/2004 à 12h24
Il reste difficile d’obtenir des informations précises quant à la régénération des cellules du poumon lorsque l’on s’arrête de fumer.
Par contre, on sait que :
« Les bénéfices de l'arrêt sont très rapides.
20 minutes après avoir arrêté de fumer: votre pression sanguine et les pulsations de votre cœur redeviennent normales.
8 heures après : la quantité de nicotine et de monoxyde de carbone dans votre sang diminue de moitié. L'oxygénation de vos cellules redevient normale.
24 heures après : le monoxyde de carbone issu de la fumée de cigarette est complètement éliminé de votre corps. Vos poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée.
48 heures après : votre corps ne contient plus de nicotine. Votre odorat et votre goût s'améliorent.
72 heures après : respirer devient plus facile. Vos bronches commencent à se relâcher et votre énergie augmente.
2 à 12 semaines après : votre circulation s'améliore.
3 à 9 mois après : vos problèmes respiratoires et votre toux s'apaisent. Votre voix est plus claire et le fonctionnement de vos poumons augmente de 10 %.
5 ans après : le risque d'être victime d'une crise cardiaque est deux fois moins élevé que celui d'un fumeur.
10 ans après : le risque de développer un cancer du poumon est deux fois moins élevé que celui d'un fumeur. Le risque d'être victime d'une crise cardiaque redescend au même niveau qu'une personne qui n'a jamais fumé. »
(extrait du site Santé Meuse : le Tabagisme)
Selon un article paru dans Le journal de l'Institut Curie : santé publique, le fléau du XXIe siècle :
« Quinze ans, c'est le temps nécessaire, lorsqu'on arrête de fumer, pour que les cellules retrouvent un état normal. »
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