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Accueil > conduire une voiture pour voyage

conduire une voiture pour voyage

par sofialahlali, le 09/08/2017 à 01:15 - 741 visites

Que faut il faire avnat d'aller en voyage au niveau de la voiture ? , qu'est ce qu il faut verifier ?. Je commence à conduire une clio 4 j'ai un bon niveau pour le moment mais je reste débutante .ma mère me dis que je peux les conduire en voyage . est ce qu'il faut faire le pas ou quand est ce qu'il faut se lancer dans la conduite prolongée

Réponse du Guichet du savoir

par gds_ctp, le 09/08/2017 à 14:44

Bonjour,

Pour bien préparer un long trajet en voiture, nous vous recommandons de suivre les conseils officiels délivrés par le site gouvernemental dédié à la sécurité routière :

« Préparer son véhicule, ses équipements, son itinéraire

Le véhicule
• Vérifiez les freins, la direction, les phares et les feux, la batterie et les balais d’essuie-glace.
• Contrôlez l’état, l’usure et la pression des pneus, y compris celle de la roue de secours.
• Nettoyez les feux et les phares.
• Complétez les niveaux : huile, liquides de frein et de refroidissement, lave-glace…
• Assurez-vous d’avoir à bord : un éthylotest, un triangle de pré-signalisation, un gilet de sécurité. Veillez également à avoir le matériel nécessaire au changement de roue, une trousse à pharmacie, et une lampe de poche.
• En été, pensez au pare-soleil et aux lunettes de soleil. Emportez des boissons rafraîchissantes non alcoolisées.
• En hiver, prévoyez des couvertures, des vêtements chauds et confortables, de l’eau et de la nourriture, en cas de blocage de la circulation. N’oubliez pas une bombe antigivre, une raclette, des gants et les équipements spéciaux (chaînes, pneus neige, etc.).
Le chargement
• Chargez votre véhicule la veille du départ, dans la mesure du possible.
• Répartissez les poids sur l’ensemble du véhicule. Placez les bagages les plus lourds le plus bas possible.
• Ne disposez pas d’objets sur la plage arrière.
• Si vous utilisez des barres de toit, un coffre de toit, un porte-vélos ou une remorque, conformez-vous aux règles en vigueur en matière de chargement (dépassement de la longueur du véhicule, signalisation, etc.).
L’itinéraire
• Préparez votre itinéraire en privilégiant les autoroutes ou les routes à chaussées séparées.
• Informez-vous sur les conditions de circulation et les prévisions météorologiques sur l’ensemble du trajet.

Partir en forme et le rester
Au départ
• Prenez la route reposé. Choisissez de partir le matin, plutôt que dans la soirée ou dans la nuit mais surtout pas après une journée de travail.
• Ne prenez pas d’alcool, de médicaments incompatibles avec la conduite. Evitez les repas copieux qui entraînent la somnolence. Bannissez le stress, l’énervement et tout ce qui peut contribuer à vous faire perdre de votre vigilance.
• Ne vous fixez pas d’horaire d’arrivée.
• Prévoyez des occupations pour les enfants (livres, CD, jeux, etc.).
Prévenez les risques de fatigue et de somnolence
• Ne surchauffez pas l’habitacle et aérez-le régulièrement.
• En été, évitez les longs trajets en pleine canicule et, si votre véhicule est climatisé, conservez une différence modérée entre la température extérieure et intérieure (4 à 5 °C maximum). Buvez beaucoup d’eau fraîche, mais non glacée, avant et pendant le trajet.
• Même si vous vous sentez en forme, arrêtez-vous au moins un quart d’heure toutes les deux heures, et relaxez-vous avec des étirements, ou une petite marche.
• Si vous avez écourté votre sommeil ou pris la route de nuit, augmentez la fréquence des pauses et faites une courte sieste pendant les arrêts.
• Dès les premiers symptômes de somnolence – bâillements, paupières lourdes – arrêtez-vous et dormez au moins vingt minutes. »

Une autre rubrique de ce site donne des conseils pour préparer le trajet en amont.

Vous trouverez également une variété de conseils pratiques sur le site de l’association Prévention routière.

Vous vous demandez à partir de quand vous pouvez vous lancer dans la conduite prolongée seule au volant. Le bon sens invite à attendre le moment où vous vous sentez prête.

Pour apprendre à gérer son stress au volant, voici une sélection de ressources :
- Pas de panique au volant !: en finir avec la peur de conduire / Roger Zumbrunnen (2002)
- Le volant rend-il fou ? / Jean-Marc Antoine Bailet (2006)
- No stress au volant / Jean-Marc Bailet / Pierre Raffanel (2011)
- Zen au volant - Guide du mieux conduire / Pierre Raffanel / Jean-Marc Bailet (2015)
- Des retours d’expérience d’autres conductrices, sur des forums comme celui-ci.

Bonne journée.
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