Question d'origine :
Bonjour,
J'ai souvent entendu que le miel et le citron étaient bons pour lutter contre les maux de la gorge, mais j'ai aussi (plus rarement) entendu le contraire. Le miel, notamment, serait irritant ...
Par ailleurs, l'un ou l'autre ont-ils une action prouvée sur l'aphonie ?
Merci pour vos réponses.
Réponse du Guichet
bml_san
- Département : Médiathèque du Bachut Santé
Le 27/05/2005 à 13h34
Dans le monde grec et romain, on faisait grand usage du miel pour traiter diverses affections. L'oxymel, mélange de miel et de vinaigre, était utilisé pour soigner les maux de gorge.
Pratiques médicales et préparations médicamenteuses de l'Antiquité ont été transmises, quasi inchangées, jusqu'à la naissance de la médecine moderne.
Le "miel blanc" utilisé contre les morsures de vipère ou de chien enragé, fut inscrit au Codex, comme le "miel rosat", recommandé pour les gargarismes.
Sirops et pastilles au miel sont encore réputés pour le traitement de la toux.
Vous pouvez également consulter :
- Les vertus du miel, de la propolis et de la gelée royale
La revue Alternatives santé, consacrée aux médecines douces et alternatives conseille en cas d'aphonie "l'herbe aux chantres, aussi appelée vélar (Sisymbrium officinale):
Le sirop de vélar jouit d'une bonne réputation pour redonner la voix : on le prépare en faisant bouillir 80 grammes de la plante dans 1 litre d'eau jusqu'à réduction d'un tiers. Ajouter 500 g de sucre (déconseillé aux diabétiques !). Il se prend par cuillerées à soupe tout au long de la journée.
On peut plus simplement préparer une infusion avec 1 cuillerée à soupe de chacune des plantes sèches suivantes, pour 1 litre d'eau : vélar, tussilage, bouillon blanc, lierre terrestre, mauve. Boire dans la journée.
La tradition populaire conseille aussi des gargarismes avec l'eau de cuisson d'un céleri-rave.
Pour tous vos problèmes de voix, vous pouvez également consulter SOS Voix : retrouver, comprendre et maîtriser sa voix.
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