c'est quoi le sens de la vie?

Bonjour,

Votre question qui consiste à connaître le sens de la vie est une question que tout être humain se pose à un moment ou un autre de sa vie, selon les circonstances du moment, notamment lorsqu’il est à la croisée des chemins. C’est parce qu’il a la faculté de penser, que l’être humain a besoin de créer du sens dans ce qu’il vit. Cette question relève de la philosophie, psychologie, et spiritualité. C’est pourquoi, nous vous proposons quelques lectures qui vous aideront, nous l’espérons, à y voir plus clair.

Mais peut-être s’agit-il de savoir qu’est ce qui donne du sens à votre vie ? Il nous semble que la réponse est personnelle. Le sens de la vie, c’est le sens que nous voulons donner chacun à notre vie. C’est à nous de décider. Certains se trouvent accomplis et épanouis lorsqu’ils donnent de leur personne, lorsqu’ils partagent, donnent de l’amour et en reçoivent. Le partage rend la vie plus dense, nous rend plus vivants. D’autres donnent un sens à leur vie par les actions, les projets qu’ils entreprennent. D’autres encore, trouvent un sens à leur vie, à travers une religion. Peut-être aussi que le sens de la vie apparaît plus clair lorsque nous arrivons à percevoir un fil conducteur, lorsque nous nous retournons vers notre passé.

La question du sens de la vie est liée à celle de vos croyances. En quoi croyez-vous le plus ? Quelles sont les croyances que vos parents vous ont transmises, et quelles sont vos propres croyances ? Il s’agit de croyances en général, pas nécessairement religieuses. Qu’est ce qui est essentiel dans votre vie ? Qu’est-ce qui compte le plus dans votre vie ? Toujours revenir à l’essentiel. Qu'est ce qui vous rend vraiment vivante ?

Dans tous les cas, nous vous recommandons de ne pas trop « retourner la question dans votre tête ». Il est peut-être utile de s’engager dans sa vie, poser des actions, mettre les pensées à l’épreuve de l’action, de la réalité, et de laisser venir les choses…

Bonne journée.


BIBLIOGRAPHIE

Les questions des petits sur les religions
Marie Aubinais, Martine Laffon
illustré par Charlotte Des Ligneris et Anouk Ricard
À paraître le 18 mai 2016
Des réponses aux premières questions posées par les petits sur les religions, sous la forme de courts récits sur l'origine de l'homme, le sens de la vie, l'existence ou non de Dieu, la pluralité des croyances, etc.

La spiritualité, à qui ça sert ?
Louis Trébuchet
À paraître le 13 mai 2016
Un ouvrage proposant des repères, la construction d'une vision du monde, aux personnes insatisfaites de leur vie, agacées par les certitudes des autres et qui cherchent à donner un sens à leur existence.

Faire la paix avec soi : un nouveau départ
Marc Gervais
préface, Josée Boudreault
À paraître le 21 avril 2016
Faire la paix avec soi est un processus psychologique ardu et parfois même douloureux, car il implique de se regarder honnêtement et de confronter ses souffrances passées et présentes. Ce questionnement minutieux sur soi est davantage bénéfique lorsqu'il est accueilli volontairement avec amour dans le but de nourrir sa propre évolution personnelle, émotionnelle, professionnelle ou spirituelle. Ce livre se propose de briser les chaînes qui paralysent vos élans d'amour envers vous-même et de donner un sens à votre vie. L'objectif de cette analyse est de mieux vous comprendre dans vos réactions émotives, vos peurs, vos regrets et vos dépendances. Cela vous aidera grandement à mieux agir plutôt que de réagir lors de vos prochaines épreuves de vie, et à faire la paix avec vos tracas émotifs plus aisément. Vos besoins primaires doivent être examinés sous la loupe en vue d'identifier ce qui vous manque intérieurement afin de combler votre être.

Jouer le rôle de sa vie : s'ouvrir à la communication du coeur
Arnaud Riou
À paraître le 21 avril 2016
Au théâtre, l'acteur donne vie à différents personnages, ce qui l'amène à expérimenter un riche répertoire d'émotions, de sentiments et de styles de jeu. Au quotidien, nous nous contentons souvent de répéter le même scénario, le même personnage. Jouer le rôle de sa vie, c'est prendre conscience de son pouvoir, découvrir la richesse de sa nature profonde, retrouver l'essence de sa mission sur terre et redonner un sens à son existence. Pour cela, nous avons besoin de mieux nous connaître et de développer suffisamment de confiance en nous pour oser dire, agir et aimer. Comme un acteur qui découvre son personnage, nous pouvons réinventer notre personnalité et l'enrichir afin de ne plus être figurants dans la vie des autres. À l'aide d'exemples concrets, l'auteur propose une approche originale qui s'inspire de l'art dramatique, de la méditation et de la pleine conscience. Mais au-delà d'un cours de communication, c'est une leçon de vie étonnante qu'il nous offre: s'inventer soi-même, oser être soi et s'ouvrir à la communication du coeur.
Source : Electre

Le sens de la vie / Gérard Amicel / 2014
La vie a-t-elle un sens ? Comment donner une orientation et une cohérence à son existence ? La tradition philosophique a longtemps répondu à ces questions en postulant une finalité de la nature. Mais la fin du cosmos classique et la mort de dieu laissent l'homme moderne face à un monde muet, incapable de répondre à ses attentes. Ce sentiment de l'absurde peut cependant être vécu comme une chance de se libérer des vieux déterminismes biologiques et sociaux. La vie n'a en elle-même aucun sens : il s'agit donc de l'inventer de toutes pièces. Seulement, dans cette perspective constructiviste, toutes les interprétations se valent et se montrent également incapables de donner un sens aux aléas de la vie. Faut-il finalement admettre que la question du sens de la vie est insoluble et l'abandonner aux marchands du développement personnel et à la médecine du bien-être ? Ou bien doit-on tenter de renouer les liens de l'homme et du monde, en formulant une nouvelle pensée de la vie ?

Du comment au pourquoi : essai sur le sens de la vie dans une civilisation en mutation / Jean-Noël Nally / 2004
Réflexion sur la création dans le contexte de l'évolution des connaissances scientifiques sur le comment de l'univers puis sur l'apparition de la vie, ainsi que sur la faiblesse de l'homme et sa grandeur, le sens de la vie et le mystère de son être.

Donner du sens à sa vie / sous la direction de Marc de Smedt et Patrice Van Eersel; Yvan Amar, Elisabeth Badinter, Maurice Béjart, ...[et al.] / 2010
Sélection de quarante entretiens avec des philosophes, des maîtres de sagesse, des thérapeutes, des scientifiques, etc., menés depuis 20 ans pour la revue Nouvelles clés, et porteurs d'une réflexion sur les sentiments, les actions et les réactions de l'homme pour donner un sens à la vie.

Donner un sens à sa vie / Jacques Lecomte / 2013
Une analyse des dimensions qui donnent un sens à l'existence, pour aider à s'interroger sur la vie au quotidien. A partir d'études universitaires, de témoignages individuels ou historiques, l'auteur revisite la dimension du projet humain à travers les constantes visibles dans différentes expériences de réalisation de soi.

La peur de l'insignifiance nous rend fous : une quête de sens et de liberté pour le XXIe siècle / Carlo Strenger; traduit de l'anglais par Philippe Delamare; préface de Pascal Bruckner / 2013
S'élevant contre les fantasmes d'omnipotence futile distillés par les nouveaux médias, le psychologue propose un nouveau modèle de réussite individuelle : savoir penser par soi-même, être indépendant d'esprit, devenir citoyen du monde et engagé.

Donner un sens à sa vie : toutes les clés pour trouver son chemin / Marie-Laure Cuzacq / 2011
Comment réussir à tirer le meilleur de notre quotidien ? Quelle direction donner à notre vie ? Découvrez quelques clés pour mieux comprendre le sens de nos actes et de notre cheminement.En plongeant au coeur de soi-même et en s'ouvrant aux autres, donner un sens à sa vie est à la portée de tout un chacun. Voici un guide pratique pour : construire un projet de vie ; prendre conscience de ses envies ; donner du sens à ses relations. 35 catégories ; des analyses pratiques ; des idées clés résumées en fin de chapitre.

Où vas-tu ? : les réponses de la psychologie pour donner un sens à sa vie / Frédéric Fanget / 2007
Les philosophes et les religieux ont beaucoup écrit sur le sens de la vie. Leurs points de vue nous intimident. Nous ne nous sentons pas à la hauteur. Nous ne sommes pas tous des Platon ou des dalaï-lamas ! Psychiatre et psychothérapeute, Frédéric Fanget met à notre portée des exercices, des témoignages et des astuces thérapeutiques pour faire sauter les verrous de notre vie et construire un quotidien plein de sens. Où vas-tu ? est un livre de psychologie pratique, pour découvrir, au jour le jour, ces petits sens qui nous font avancer dans notre vie amoureuse, familiale et professionnelle.

Le sens de la vie / Rudolf Steiner / 2006
Quel est le sens de ma vie ? Devant qui suis-je responsable et de quoi ? Dans quelle oeuvre commune s'insère ma vie personnelle ? Telles sont les questions due pose Rudolf Steiner dans ces quatre conférences. Il replace l'existence humaine dans son contexte cosmique, en insistant sur tout ce qui semble se perdre, mais sans quoi rien ne se construit.

Construire le sens de sa vie : une anthropologie des valeurs / Gérard Mendel / 2004
Montre que l'individu est en crise et que ses propres valeurs et repères font défaut. Procède à un examen critique des réponses apportées par la philosophie morale, de Kant à Nietzsche, en passant par Habermas ou Rawls, en soulignant leur insuffisance, notamment à travers la non prise en compte de la domination masculine. L'auteur affirme ensuite que chacun doit construire le sens de sa vie.

Donner du sens à sa vie / Rosette Poletti, Barbara Dobbs / 2002
Donner un sens à sa vie est une quête propre à chacun. Les auteurs proposent une quête basée sur l'individu et son épanouissement, en apprenant à voir, à entendre, à parler et à aimer clairement, ne pas faire de suppositions et exprimer ses désirs.