Question d'origine :
Bonjour,
J'ai lu "Candide" de Voltaire. A la dernière ligne, il dit : "il faut cultiver notre jardin." Cette phrase résonne souvent dans ma tête. Savez-vous ce qu'il faut faire pour trouver le jardin qui nous correspond ?
Merci d'avance.
Réponse du Guichet
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Bonjour,
Comment cultiver son bonheur sans avoir la main verte ?
Ces articles pourront vous aider à travailler cela :
- Les articles du site Psychologies et notamment :
- Donner du sens à sa vie
- 7 pistes pour se rendre heureux
mais aussi :
- Comment être plus heureux : 8 conseils scientifiquement prouvés
- Bonheur : 10 conseils pour être plus heureuse
Nous vous conseillons par ailleurs la lecture d'ouvrages sur le bonheur et la réalisation de soi comme par exemple :
- A la poursuite du bonheur : de Platon au Prozac / Mark Kingwell
A la poursuite du bonheur est une exploration du bien-être et de l'idée que les hommes s'en font depuis des siècles. La quête du bonheur a toujours marqué la vie des individus, mais aussi les systèmes politiques et économiques, les théories et les pratiques psychologiques, la médecine... et tant d'autres facettes de l'activité humaine. Dans cet essai audacieux, l'auteur raconte ses propres expériences de recherche du bien-être en faisant une lecture philosophique, stimulante. Rarement, un intellectuel de ce calibre s'est livré à un tel exercice de lucidité. Les chemins qu'il emprunte croisent inévitablement ceux de ses contemporains... que nous sommes. De la course à la réussite professionnelle à la pharmacopée anti-dépression. Des séminaires de pensée positive aux cyber-divertissements, Kingwell expérimente, commente et philosophe. Avec sensibilité, humour et grande compassion pour la nature humaine. Une approche critique ; jamais cynique. A la poursuite du bonheur est un livre nécessaire... qui jette une douche froide sur les plaisirs ambigus de la consommation effrénée.
- Le bonheur pour les nuls / W. Doyle Gentry
Ce guide pour vivre mieux et se diriger sur le chemin du bonheur, propose de se poser les questions existentielles sur son mode de vie, son degré d'optimisme ou son intégrité. Permet, entre autres, de calculer son quotient bonheur, de trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle, de tirer parti des émotions positives, de gérer la colère, etc.
- Pour en finir avec le bonheur / André Guigot
Aujourd'hui, la recherche du bien-être devient une quête obsessionnelle. Les livres s'impriment à foison sur ce sujet. André Guigot prend cette mode à rebrousse-poil et s'interroge, en philosophe : que signifie cette recherche éperdue alors que, pendant vingt-cinq siècles, la philosophie occidentale a eu cette particularité de ne jamais sacrifier le bonheur à la vérité ? Qu'est-ce que cela dit de notre société et de nos existences ? L'auteur dessine ainsi, et revendique, une conception du bonheur qui s'accompagne d'autres vertus telles que la justice, le souci des autres, la transcendance...
- Et n'oublie pas d'être heureux : abécédaire de psychologie positive / Christophe André
Cet abécédaire explore les capacités mentales et émotionnelles qui permettent de résoudre des problèmes, surmonter l'adversité et profiter de la vie. Pour partir à la recherche du bonheur grâce à la psychologie positive.
- De l'art du bonheur : 25 leçons pour être heureux / Christophe André
A partir de l'étude de 25 tableaux, l'auteur propose un apprentissage du bonheur au quotidien et propose d'avancer sur le chemin d'une vie plus heureuse. Ces 25 images incarnent les visages, les formes et les gestes du bonheur.
Si vous souhaitez conserver la métaphore utilisée par Voltaire : Cultivez votre bonheur / Sophie Machot
Semez, arrosez, récoltez et... croquez !
Comment fleurir votre vie en quatre étapes ? Pas besoin d'avoir la main verte ! Sophie Machot vous propose, avec humour, les graines indispensables à semer pour :
•retrouver et partager optimisme, joie et confiance,
•jardiner vos rêves,
•redonner couleurs et saveurs à vos journées,
•affronter les intempéries du destin,
•croquer la vie à pleines dents,
•devenir plus heureux, tout simplement !
Cultivez votre bonheur au quotidien et récoltez les fruits de votre "potager de vie" !
A vos bêches... Prêt ? Jardinez !
Enfin, nous ne pouvons résister à ces quelques conseils en vidéo :
Baloo - Il en faut peu pour être heureux
Monty Python - Always look on the bright side of life
Comment cultiver son bonheur sans avoir la main verte ?
Ces articles pourront vous aider à travailler cela :
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A la poursuite du bonheur est une exploration du bien-être et de l'idée que les hommes s'en font depuis des siècles. La quête du bonheur a toujours marqué la vie des individus, mais aussi les systèmes politiques et économiques, les théories et les pratiques psychologiques, la médecine... et tant d'autres facettes de l'activité humaine. Dans cet essai audacieux, l'auteur raconte ses propres expériences de recherche du bien-être en faisant une lecture philosophique, stimulante. Rarement, un intellectuel de ce calibre s'est livré à un tel exercice de lucidité. Les chemins qu'il emprunte croisent inévitablement ceux de ses contemporains... que nous sommes. De la course à la réussite professionnelle à la pharmacopée anti-dépression. Des séminaires de pensée positive aux cyber-divertissements, Kingwell expérimente, commente et philosophe. Avec sensibilité, humour et grande compassion pour la nature humaine. Une approche critique ; jamais cynique. A la poursuite du bonheur est un livre nécessaire... qui jette une douche froide sur les plaisirs ambigus de la consommation effrénée.
- Le bonheur pour les nuls / W. Doyle Gentry
Ce guide pour vivre mieux et se diriger sur le chemin du bonheur, propose de se poser les questions existentielles sur son mode de vie, son degré d'optimisme ou son intégrité. Permet, entre autres, de calculer son quotient bonheur, de trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle, de tirer parti des émotions positives, de gérer la colère, etc.
- Pour en finir avec le bonheur / André Guigot
Aujourd'hui, la recherche du bien-être devient une quête obsessionnelle. Les livres s'impriment à foison sur ce sujet. André Guigot prend cette mode à rebrousse-poil et s'interroge, en philosophe : que signifie cette recherche éperdue alors que, pendant vingt-cinq siècles, la philosophie occidentale a eu cette particularité de ne jamais sacrifier le bonheur à la vérité ? Qu'est-ce que cela dit de notre société et de nos existences ? L'auteur dessine ainsi, et revendique, une conception du bonheur qui s'accompagne d'autres vertus telles que la justice, le souci des autres, la transcendance...
- Et n'oublie pas d'être heureux : abécédaire de psychologie positive / Christophe André
Cet abécédaire explore les capacités mentales et émotionnelles qui permettent de résoudre des problèmes, surmonter l'adversité et profiter de la vie. Pour partir à la recherche du bonheur grâce à la psychologie positive.
- De l'art du bonheur : 25 leçons pour être heureux / Christophe André
A partir de l'étude de 25 tableaux, l'auteur propose un apprentissage du bonheur au quotidien et propose d'avancer sur le chemin d'une vie plus heureuse. Ces 25 images incarnent les visages, les formes et les gestes du bonheur.
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Cultivez votre bonheur au quotidien et récoltez les fruits de votre "potager de vie" !
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