Question d'origine :
Bonjour je voulais savoir si le stress(et quel genre de stress dans ce cas
) provoquait des maladies au niveau du coeur?
Connaitre les consequences, si elles sont graves ou pas?
Merci d'avance pour votre gentillesse.
Réponse du Guichet
bml_san
- Département : Médiathèque du Bachut Santé
Le 08/03/2005 à 13h39
Une étude du Dr James Dwyer de l’University of Southern California a été menée sur 573 hommes et femmes en bonne santé âgés de 40 à 60 ans. L’enquête a estimé les niveaux de stress auquel étaient confrontées ces personnes grâce à un questionnaire sur :
-La perception du stress induit par leur activité ;
-S'ils pensaient à leur travail alors qu’ils étaient chez eux ;
-S’ils étaient victimes d’insomnies suite à des soucis liés au travail, etc.
Ces interrogatoires conduits deux fois sur une période de 18 mois ont permis de classer les perceptions sur une échelle de stress.
Parallèlement, les chercheurs ont procédé à une mesure par ultrasons (échographie Doppler) des carotides des 573 personnes participant à l’étude afin de déterminer l’augmentation de l’épaisseur des parois des vaisseaux sanguins, indiquant l’augmentation du risque d’artériosclérose.
Les risques d’artériosclérose
Les résultats de l’enquête témoignent d’une influence néfaste du stress :
36 % des hommes victimes de hauts niveaux de stress au travail présentent des signes d’artériosclérose dans les carotides ;
Seulement 21 % des hommes confrontés à de faibles niveau de stress présentent les mêmes risques.
Les salariés atteignant 90 % sur l’échelle du stress multiplieraient par 2,5 les risques d’artériosclérose au niveau de la carotide par rapport à leurs collègues dont le niveau de stress se situe à 10 %.
Les femmes étrangement épargnées
Selon les chercheurs, le stress serait donc un facteur de risque de développement de l’artériosclérose et donc d’infarctus du myocarde uniquement chez les hommes. Et les femmes sont étrangement épargnées par ce phénomène.
Les auteurs avancent plusieurs hypothèses quant à cette inégalité des sexes :
-Certaines hormones (les estrogènes) pourraient avoir un effet protecteur sur le système cardiovasculaire ;
-Le questionnaire pourrait ne pas avoir évalué le stress éprouvé par les femmes ;
-Le stress affectant les femmes ne serait pas principalement celui éprouvé sur leur lieu de travail.
Les autres études reliant stress et maladies cardiovasculaires ne permettent pas d’apporter une réponse à cette question. D’autres études ont déjà lié l’anxiété, l’agression ou des sentiments dépressifs à une augmentation du risque d’artériosclérose et d’hypertension artérielle mais de telles associations restent l’objet de débats passionnés entre les spécialistes.
D’autres facteurs de risque sont néanmoins clairement identifiés. Ils sont liés à nos habitudes de vie (tabagisme, sédentarité, alcoolisme, obésité…), à des facteurs génétiques (antécédents familiaux d'accidents cardiovasculaires, etc.) et à des pathologies métaboliques comme le diabète, la goutte ou encore un excès de cholestérol.
Bien que la relation entre le stress, les maladies du cœur et l’AVC soit encore à l’étude, les résultats préliminaires suggèrent que le stress peut contribuer à l’apparition d’une maladie du cœur et d’un AVC (accident vasculaire cérébral). On avance que certaines personnes dont le niveau de stress est élevé ou prolongé peuvent avoir :
un taux de cholestérol plus élevé
une tension artérielle plus élevée
des plaquettes sanguines plus susceptibles de former des caillots (de s’agglutiner à l’intérieur des vaisseaux sanguins)
De plus, on sait qu’avec un rythme de vie stressant, il est difficile de prendre des résolutions pour mener une vie plus saine ou de les maintenir. Plutôt que de faire de l’exercice pour soulager le stress, certaines personnes réagissent en mangeant trop, en consommant des aliments malsains, en abusant de l’alcool ou des cigarettes. De telles réactions négatives au stress augmentent les risques de maladie du cœur et d’AVC.
Source : site de la Fondation canadienne des maladies du coeur
Pour aller plus loin :
- Le stress, que sais-je ?
- Le psychisme, le stress et l'immunité : la santé est en nous
- Personnalité et maladies : stress, coping et ajustement
- Vaincre fatigue, stress et déprime
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